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《庄子·逍遥游》中有一个关于神态自若的成语故事。
故事发生在战国时期，当时有一位著名的学者名叫列子。列子是道家学派的代表人物之一，他崇尚自由自在、无拘无束的生活，常常用寓言和神话故事来阐述道家的哲学思想。
有一天，列子的一位朋友来访，这位朋友神情慌张，显得十分紧张。列子问他发生了什么事，朋友告诉他：“刚才我遇到了一个十分可怕的事情，我在路上碰到了一个身形庞大的怪物，它长着狮子头、鹿身、牛尾，我从未见过如此可怕的生物。”
列子听后，神态自若地说：“这有什么好害怕的？这不过是黄帝时代的神兽狻猊而已。狻猊性格温顺，从不伤害人类。你之所以感到害怕，是因为你的心中有恐惧。”
朋友听后，半信半疑地跟着列子去看狻猊。当他们再次相遇时，朋友发现狻猊果然并不像他想象中那样可怕，反而非常温顺。这时，他才明白列子所说的道理，心中的恐惧也随之消失了。
这个故事告诉我们，很多时候，我们之所以感到害怕和紧张，是因为我们心中的恐惧在作祟。只要我们能够保持神态自若，从容面对，很多看似可怕的事情其实并不可怕。

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