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百尺竿头，更进一步是一句成语，意思是比喻已经达到了很高的境界，但是还要努力向前，追求更高的目标。
传说，很久以前，有一个叫陈抟的人，他在终南山隐居。有一天，他的一位朋友来看望他，看到陈抟在百尺高的竿子上修行，不禁为他捏了一把汗。但是陈抟却很平静，他告诉朋友：“我已经在这个竿子上修行了很长时间，但是我仍然觉得可以更进一步。”
这个故事告诉我们，即使我们已经达到了一个很高的境界，也不能骄傲自满，而是要不断地追求更高的目标，不断地进步。

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